Noch nie gab es so viele Menschen, die mit psychischen und psychosomatischen Krankheiten leiden und diagnostiziert wurden, wie heute. Und trotzdem tun die wenigsten präventiv etwas dagegen. Wir achten heute auf unsere Ernährung auf, auf unsere physische Gesundheit, auf unsere „Fitness“, und das ist sicherlich eine sehr wichtige Voraussetzung für eine gesunde Psyche und einen klaren Verstand (denn „νους υγιείς εν σώματι υγιή“ / ein gesunder Geist in einem gesunden Körper).

Ebenso achten wir auf unser Image, unsere äußere Erscheinung, Kleidung, Wohnung, Auto etc. und vergessen dabei, auf dem Weg zur Selbst-Optimierung, uns Selbst.  Es fehlt uns manchmal an zeitnaher und sinnvoller Unterstützung in wichtigen Themen und Entscheidungen, die uns beschäftigen, die uns manchmal den Schlaf rauben, und unsere Kraft sowie unser Wollbefinden stehlen. Wenn der Stau im Kopf zu groß wird aber noch bevor es gefährliche, gesundheitsbeschädigende Dimensionen annimmt, ist der Zeitpunkt gekommen, den Blick von außen nach innen zu richten. Stellen sie sich Ihrem „Problem“ so früh wie möglich, definieren Sie es, finden Sie mit mir zusammen die Lösung.

Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Gedanken analysieren, aufklären, bewerten, sie in die richtige Reihenfolge bringen, verschiedene Perspektiven einräumen, Klarheit verschaffen, und schließlich die richtige Ent-Scheidung treffen. Und machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie manchmal denken Sie hätten den Verstand verloren, denn nur wer einen hat, kann ihn in manchen Lebensumständen verlieren. Aber, und das ist der springende Punkt, man kann ihn auch wieder finden.